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タイバンコク思ひ出の日々 menthol

タイ、バンコク旅行の思ひ出を綴ります。

★引退してタイでかかる費用★

Category: 雑談  

どうもです!!


昨日の体重が 79.8Kgありましたが、本日朝の段階で78.8kgということで一日で1kg落としました。

まぁ、ここから1週間が落ちない期間に入るわけですが、、、、、
だいたい食事制限してるのに落ちないと辞めたくなると思いますが、くじけずにこの1週間が勝負。

この1週間に300gでも落ちるとダイエットは、ほぼ成功。


その後少しづつ毎日のように落ちて行き、さらに、77kg台で横ばい1週間。
これを過ぎると76kgがみえてくるといった感じです。


いや、、これあくまでも私の経験ですから。


週末は飲んで体重変わるか若干アップするとして残り35日間でここから4kg落とします。160cm 74kgのスリムボディを皆さんに公開したいと思っておりますのでどうぞよろしゅうに。

そして今日の話題は『★引退してタイでかかる費用★』です。


年末訪タイされる方、私のおすすめホテルです。参考になさってくださいね
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